中医这玩意，越年轻越不理解。 你20岁夏天天天喝冷饮吃雪糕，只有爽，身体没啥负面反应。你感受不到，自然容易认为这些是胡说八道。 中华文明的特点也在这。几千年文明至今留存下来的东西，是经受时间充分考验的，必然有其实践性，区别不过是时间会拉长才看得明显。 不止是寒凉，其他也一样。我四张了，这几十年所接触到的人里，但凡活得比较糙的，也就对身体欲望比较放纵的人，到我这年纪身体问题就开始明显了，慢性病都用严重…