先放个人功率曲线，防杠。 实名反对第一名高赞回答。 我入门阶段骑过5000公里sora。 9速毫无悬念是最大硬伤。我最舒服的踏频区间是85左右，85-90都行。sora要么80要么100，骑得怀疑人生。 现在12速非常香。 至于夹器，你只要别去玩10%的坡，都没事。黑王子足够了。我新手期用的初代方远还没有刹车边。 但是，能有能力去爬10%的坡了，起码也得ftp3.5-4以上了，否则你上都上不去。 300多瓦65踏频走之字。 能骑这种坡，基本也都是10…